« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne. » Milton Erickson
Le mot « hypnose » vient du grec « hupnoein » endormir. Et pourtant, l’hypnose n’est pas de l’ordre du sommeil.
L’hypnose est un état dit modifié de conscience (EMC) qui est réalisé avec l’accompagnement d’un thérapeute ou par soi-même après apprentissage accompagné de techniques d’auto-hypnose.