L’HypnoNatal® est une méthode d’accompagnement du bien-être psychique des femmes enceintes qui a été créée et brevetée par Lise Bartoli.
Avec l’HypnoNatal®, les femmes enceintes vivent leur grossesse et la venue de leur enfant par un cheminement plus humain et intuitif où elles peuvent développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
L’HypnoNatal® démarre au début du 5e mois de grossesse. Le programme se compose généralement de 4 à 5 sessions espacées de plusieurs semaines. Il est toutefois possible de commencer après le 5e mois.
Chaque séance aborde un thème particulier. Elle commence par un temps d’échange sur ce que vous vivez puis nous commencerons le voyage sous hypnose.
Les séances et les CD HypnoNatal® vous permettront de :
• Vous relaxer
• Stimuler votre énergie
• Profiter d’un sommeil réparateur
• Développer votre assurance et votre intuition
• Accroître la communication avec votre enfant in utéro
• Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
• Positiver votre accouchement
• Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
• Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs
• Réduire le temps de travail
• Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
• Intensifier le lien mère-enfant.
Un livret de suivi ainsi que des supports d’enregistrements audio personnalisés vous sont proposés. Vous pouvez ainsi pratiquer l’auto-hypnose à votre rythme et de manière autonome en vue du jour de l’accouchement.
